Gruppeforløb med hypnoterapi for unge med eksamens- og præstationsangst (15-19 år).
- Oplever du stress, uro eller angst optil prøver eller eksamener?
- Bliver du nervøs, får tankemylder eller går i stå, selvom du har forberedt dig godt?
- eller føles det nogle gange som om, at du går i sort til fremlæggelser?
Jeg starter et lille gruppeforløb op for unge(15-19 år)med eksamens-og præstationsangst.
Hypnoterapi anvendes som en blid og evidensbaseret metode til at arbejde med underbevidste mønstre og vaner. Du er hele tiden vågen og i kontrol-det føles mest som en dyb afslapning.
I forløbet vil du lære forskellige redskaber til at :
- mere ro før eksamen
- mindre tankemylder
- bedre fokus
- større tro på egne evner
Gruppen vil max være på 6 personer for at sikre tryghed og have tid til den enkelte.
Mange oplever at det er en lettelse at møde andre med samme udfordringer.
Du behøver ikke dele personlige ting i gruppen, hvis du ikke har lyst.
Du skal bare være dig selv.
Du er velkommen til at kontakte mig for yderligere spørgsmål.
Sted: Nordre Strandvej 124, 8240 Risskov
Tid: Torsdage 16-17.30
Dato: 16/4-23/4-30/4-7/5- 2026
Intropris: 995 kr
betales via mobilepay 34240
Tilmelding via mail eller sms, du er tilmeldt, når beløbet er betalt.
Seneste kommentarer